ジョギング：10km

日々のが10時過ぎると何もする気は起らない。。。

今日は土曜なんで仕事を早めに強制終了して帰宅

用意してジョギングへ

ラジコでFM聞こうかな？と、思ってチューニングを合わせたらOITA CAMPUS～って、クソな番組・・・

往々にして大分のTV、FMの放送は見るに聞くに耐えない番組ばかり。。。

速攻iTunesに変えて快適にジョギング

家からバイパス～河川敷～旅館街～コースへ

アップしながら徐々にペースアップしていって10km/ｈ～ほどのペースで

計10kmちょっとをアップダウンを含めて1h9minでフィニッシュ

ラジオ聞きたいんでラジコプレミアムに入ろうかな？