ヘッドライトを5インチの物に交換してみたのもあって雨足を見ながらも外走へ 途中から雨が降ってきたし、今日はジェットヘルってのもあって雨が煩わしくUターンして帰路へ 腹が減ったんで途中のパン屋に寄り、見繕って店外へ 5インチのヘッドライトのバラン…

この間ジョギング中にやってしまった左脹脛の肉離れの再発から完治していないんで 今日もバイクで外出 シーズン終了か？朝早いからか？ いつもはバイクだらけで振るわっている近くの7は今日はガラガラ 玖珠まで移動も、霧が凄くて視界とシールドが濡れて前が…

夜なべしてマフラーとハンドルバー交換 何かスポーティーな感じ 玖珠に入ってすぐの右手の美人のおねーさんがいるエネオスで給油 外気温3℃で「寒いですね～って、声をかけると」、「今日は昨日よりも暖かいですよ～」って・・・ 笑顔に癒された後は耶馬渓方…

上：NIKE ZOOM FLY 下：NIKE ZOOM FLY SP ソールは似た形状なんだけど、ワイズが狭い感じ 履いた感じも、ちょっとタイトな感じ かなりのスケスケ感 ソックスのスウォッシュがはっきりと分かるくらい 外気温が上がきるのを待ってから、おNEWのシューズ履いて…

外気温が上がるの待ってからAM9からジョギングへ 強制的にアップ～から～バイパスルートからの14km スプリットを確認すると、最初と最後のアップと登り以外の平地では粗々5分を切っては要るんだけど このコースで5/ｋｍを切るのが目標なんで地道に頑張ってい…

今日は会社関係者との不定期なツーリング 阿蘇方面との事だったので、私は近くの7で合流 いつもの事ながら集合時間も押して行きまくるので 少し進んだ上津江の道の駅で早めの昼食に猪カレー 初めて食べたけど意外と美味しかった 今日のツーリング自体のルー…