筋痛

昨日のスノボで腿内筋肉痛　片足で靴下履くのが辛い位力が入らない。

久しぶりだったからか無駄な力が入ってたのだろうか？

日々スクワットしたりして筋トレしてたにもかかわらずこの筋肉痛は少しショック　が、使う筋肉が趣味別に違うから面白い。

番外編　身に響きます↓

http://www.cyclisme-japon.net/modules/race/details.php?bid=471