昨日はPM21：00前にアルコローディングして早めの就寝。AM3:00起床、すぐに着替えて荷物の確認して出発。途中のトライアルでオニギリと鼻孔拡張テープを購入。移動中、買ったオニギリ2ヶ、バナナ、豆大福を食べつつ移動。時間が読めなかったので久留米まで下…

AM4:00に起床し着替えて出発。AM5:30ご一緒するサカザワさん宅に到着予定なので今日も車内でチーズ入りのパンケーキ、バナナを食べつつ移動。この時間帯は車の通りが少ないので、サカザワさん宅近くのローソンにAM5:10には到着。ローソンでミルクティー買っ…

AM5:00起床、外は雨音でうるさいくらい降ってるけど起床しヨーグルト＆バナナ＆豆乳食べながらぼうっとしながら補給。今日の最終戦はパラボラBBSでAM6:30までには開催の有無とのことだったので、取り合えずTVの電源を入れて番組表を確認してみたら、2012ツー…

AM5:00起床しすぐに朝食に大豆グラノラ+シリアル入りヨーグルト食べ、ジャージに着替えてAM5:30すぎ出発。移動中の車内でも途中で買った昆布オニギリ+玄米ブランを食べながら移動。AM7:30すぎ平成森林公園到着。駐車場でぐちけんさん達パラボラメンバーと合…

就寝中、雨音で何回も目覚めAM6:00に雨音で再起床、今日の耳納連山ヒルクライムはないだろうと再就寝。たまたまAM6:30に再起床したので、BBSを一応確認してみると、コイデさんの書き込みがあり「本日のヒルクライム開催します。」・・・。久留米は雨降ってな…

AM5:00起床、昨日に引き続き悪あがきに心拍数センサーを目線を変えて探すと、意外な所で発見！！よかった買い直ししなくて！！ヨーグルト+シリアル+豆乳を食べてから自転車を積み込み、外気温を確認したら12℃・・・肌寒いというか寒いので薄手のフリースを羽…

AM5：30起床後、プロティン＆ヨーグルトにシリアル入りを食べ、車でAM7：00出発。AM8:00位に到着後、ゆめタウン内周回コースで30分位アップして再度駐車場へ。受付後、中干出公園駐車場内のお掃除。それにしてもタバコの吸殻、夏だから？季節柄の花火のゴミ…

昨日サッカーのU23VSメキシコ戦鑑賞。後半勝ち越し見てテンションが上がって過大なアルコローディングで就寝はAM2時すぎ。。。どうにかAM6時には起床、すぐに朝食にフレーク＋豆乳＆ヨーグルト＋大豆、野菜グラノーラ食べてAM7時すぎ車で出発。AM8時すぎに中…

AM6:00起床 すぐに朝食を豆乳＆フレーク＋薄皮つぶあんぱん＋玄米ブラン。前日に用意は済ましていたので忘れ物チェックし自動車にて移動。移動中、アミノ酸3600＋友人から貰ったヤル気の出るサプリを補給。AM8:00前 中干出公園河川敷駐車場到着。参加者は誰…