病みもどり

昨日朝連に行こうとAM5:00起床したけど、喉からから＆頭ぼ〜っと＆鼻水だら〜で風邪再発。

終日布団で寝たら今日は大分良くなってたけど、すこしだるかった。

帰宅後、ローラーなしで筋トレに腹筋×50、腕立て×100、腸陽筋トレ1セットだけして終了。

週末までには良くなるだろうけど、日曜日の天気は曇りのち雨予報。

せめて雨が降らなければイイけど・・・。