クリート調整

昨日から口内炎の改善の為にチョコラBB服用してたら大分良くなって租借して食べれるまで回復、昨日まで口内炎が歯に引っ付いてイライラ・・・普通に食べれるのがだけでこんなに楽なんて。

帰宅後、夕食食べてチョコラBB服用しローラー乗ろうかと思ったけど、身体がだるかったので筋トレに腹筋×50、腕立て×100、腸陽筋トレ1セットして晩酌。。。

明日は平日休みだから目覚ましなしで遅くまで寝れそうだ。