PARABOLA　6

自転車

平日朝錬6日目。

気温は6℃。

今日も本人確認用。

                        1. +

カロリー:528 C、平均気温:10.7 °C、平均心拍:149 bpm、最高心拍:172 bpm、平均バイクケイデンス:72 rpm、最高バイクケイデンス:125 rpm

平均パワー:176 W、最大パワー:639 W、最大平均パワー（20 分）:256 W、左／右バランス:49/51 %、標準化パワー (NP):245 W、強度係数 (IF):0.95、トレーニングストレススコア (TSS):83.3、FTP設定:258 W、ワーク:589 kJ