PARABOLA　5

自転車

平日朝錬5日目。

外気温4℃。

後は本人確認用。

                        1. +

カロリー:490 C、平均気温:8.3 °C、平均心拍:142 bpm、最高心拍:180 bpm、平均バイクケイデンス:67 rpm、最高バイクケイデンス:105 rpm

平均パワー:162 W、最大パワー:594 W、最大平均パワー（20 分）:260 W、左／右バランス:49/51 %、標準化パワー (NP):237 W、強度係数 (IF):0.918、トレーニングストレススコア (TSS):83.7、FTP設定:258 W、ワーク:585 kJ