平日朝錬5日目。外気温4℃。後は本人確認用。 + カロリー:490 C、平均気温:8.3 °C、平均心拍:142 bpm、最高心拍:180 bpm、平均バイクケイデンス:67 rpm、最高バイクケイデンス:105 rpm平均パワー:162 W、最大パワー:594 W、最大平均パワー（20 分）:260 W、左…