日中仕事でパラボラコースを走り現場まで向かう途中の路面は良好・・・パラボラコースの各斜度をあらためて確認する度にヤル気がなえてきた・・・後は天気次第かな？
っていうのも朝起きてからハムストリングス〜脹脛の筋肉の芯？が重いし。。。って事で疲労回復＆痩身用に↓を購入。
ザバス ウェイトダウン
今日みたいに帰宅が遅めな時は夕食代わり、早めの帰宅時は食欲抑制に。効果は賛否両論だけど取りあえず試してみる。
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今日のトレーニングは腹筋×50、腕立て×100、腸陽筋トレ １セット。
明日は土曜朝連に参加後に出社予定でしたが、予定が早まって朝一出社となりました。。。予定は未定の仕事はいよいよ嫌になってきました。
