昨日の飲んだプロティン効果か？脚に力が入る気がしたのでローラーにて短時間だけど300W、400Wをやってみて回復具合を確認。ローラー前にザバス ウェイトダウンを飲んでからローラーへ アップ10分後 50×15に変速しV270を負荷MAXでケイデンス73〜 320W〜を3分…