ジョギング 12km
朝から台風の影響で霧雨が降っていたので友人の美容室へ
髪をやってもらいコーヒー頂きつつ談笑して帰宅
路面も乾いていたので外走へ
ルートはバイパス~河川敷
計12km 1:10:47 5'54"/km
河川敷で向かい風が辛かった・・・
朝から台風の影響で霧雨が降っていたので友人の美容室へ
髪をやってもらいコーヒー頂きつつ談笑して帰宅
路面も乾いていたので外走へ
ルートはバイパス~河川敷
計12km 1:10:47 5'54"/km
河川敷で向かい風が辛かった・・・