2019-10-03から1日間の記事一覧

ジョギング 12km

朝から台風の影響で霧雨が降っていたので友人の美容室へ 髪をやってもらいコーヒー頂きつつ談笑して帰宅 路面も乾いていたので外走へ ルートはバイパス~河川敷 計12km 1:10:47 5'54"/km 河川敷で向かい風が辛かった・・・