最近？今日も1日腹が減りまくり・・・昼食は多めに食べたけど、その後は間食はしなかったせいか？夜も腹が減ってしようがなかった。。。
帰宅後は筋トレに腹筋×50、腕立て×150、腸腰筋トレ1セット。
筋トレ後ははセロリを好きなだけ食べた。
昨日と今日でセロリ1株食べつくしたけど、まだまだ食べたりなかったので金柑を頬張りながらビールで晩酌。
まだセロリは1株あるので明日もセロリーディングで回復しいこう！！
やっぱり少しづつ身体を絞っていこうと思う。平地でも体重が軽い方がパワーウェイトレシオは高くなるから。。。
とりあえず少しづつ・・・。
