×2

右目の傷に入ったバイ菌はカビではなかったらしく、ジャバ曰く「多分大丈夫でしょう？」との事、でも「金曜日にまた来てくださいね！！」て念を押されてしまった・・・まあ、しようがないので出向きますけどね・・・。

帰宅後はローラーに乗らず筋トレのみ。

全ていつもの×2で！！腹筋×100、腕立て×200！！後背筋＆二の腕＆胸筋プルプルプル・・・キツかった。。。でも腸腰筋トレだけは1セットのみで終了。

6/9（日）に開催される「第25回壱岐サイクルロードレース」に本日エントリー完了！！

今後の予定　4/29（月）AP3耐、5/5（日）HSR九州、5/27（日）耳納連山ヒルクライムシリーズ　第1戦 [パラボラ]、6/9（日）第25回壱岐サイクルロードレース

次のレースまでに約1ヶ月、ベースアップ＆身体を絞ってパワーウェイトレシオを上げて逝こう！！