昨日は雨の平日休みだったので、友人の美容室で髪を切って貰ったあとは、部屋に引きこもり数本のDVD観ながらカウチポテト状態（死語？）でビール＆ワイン三昧♪♪♪〜で、気が付いたら次の日の朝だった（汗）・・・ + FBで「2013UCI トラック世界選手権」がPM19…