ファームロードへ

サクッと起きて着替えてファームロードへ

一昨日のツールド国東の疲労は感じられないんだけど、

やっぱりファームロードの登りはキツイ。。。

今日は往復38×25Tでケイデンスを上げていって左右のペダリングバランス重視で

山頂を越えて下り途中の方角的に涌蓋山かな？

エンドの自販機でスコール飲んで休憩

TSSは一昨日よりも低いけどIFも獲得標高もこちらの方が高い

20分あたりの平均パワーも少し上がった