サクッと起きて着替えてファームロードへ 一昨日のツールド国東の疲労は感じられないんだけど、 やっぱりファームロードの登りはキツイ。。。 今日は往復38×25Tでケイデンスを上げていって左右のペダリングバランス重視で 山頂を越えて下り途中の方角的に涌…