2019-04-21 ファームロードへ 外気温が上がるのを待ってからAM8時スタート 家から出て直ぐは手先が寒かったけど、30分程したら身体が温まってきて気にならない程度 今日も往路は36T×23T縛りのPWR ZONE 4.5~5.5内を目標で登坂 頂上ダッシュでもがいたりしながら山頂通過 今日も阿蘇山まで見渡せて清々しい 往路:10分程早く着いた エンドの自販機で休憩 復路は今日もアウター外側落ち2回、、、 傾向的にトップ側にチェーンがあると落ちる模様 昨日調整したんだけどな~ 気になる点が多々出てきたんで全部交換しようっと!!