ファームロードへ
気温が上がりきる前にファームロードへ
この間は身体が疲弊しきっていて全然力が出なかったけど、
今日は疲労感も感じられずリフレッシュできたみたい。
往路は36T×23Tまで縛りで
それにしてもZXRSは良く進む、、、脚の掛かりが登りでもスゴク良くて10分くらい早く着いたし。。。
エンドでスコール休憩
復路は36T×21Tまで縛りで
動物とはよく目が合うのだが、牛には親近感はわかないや・・・
往路の登りで見つけていた木苺
1個取って味見してみたけど、まだまだ未熟で味が薄かった。。。
ZXRSだと下りに対する不安が一切ないので結果トータルタイムで20分近く早く帰宅
Garmin Connectでデータを確認してみたらNPが25Wほど上がったし・・・
流石TIME!!
水浴びしてから友人の美容室で髪切ってもらって、コーヒー頂いてチョコ食って、だべって再帰宅