2019-07-07 ファームロードへ 自転車 今日もファームロードへ 乗りはじめから身体がきつく最大斜度の付近前から蛇行+右膝前に軽い痛みが出てきたんで登り終えたとこで休憩 こんなところにコオロギ 少し遊んでもらってから休憩も終了でUターン 帰路はゆっくりとポタリングペースで道端眺めながら ボトルの水がなくなったんで、自販機でコーラのエナジードリンクで補給 帰宅して水浴びてビール飲んで寝る