筋トレ

トレーニング

帰宅後、今日も風呂に入る前に、腹筋×70、腕立て×140、スクワット×70って微妙に回数を微増

両太腿は疲労感アリアリだけど意外とやれた

要は何事に対しても気持ちの問題なんだろうとは思う・・・

仕切り直してコンドロイチン飲んで寝る