ツールド沖縄100km

レース

AM4:00に起床して用意しAM5:00に朝食摂ってスタート地点に移動。

スタート時間までの補給食を持ってきてなかったので目の前の店でアンパン＆さんぴん茶買って補給。

何故か？変なロックスター？がいたり・・・して

スタート時間が繰り上がってスタート。

スタートして奥の登りで先頭付近まで進み平地へ突入。

普久川の登りへ、頂上付近で両脹脛が状態？

この後、大腿四頭筋＆脹脛が完全に攣ってしまって残り80kmは1人SM・・・

フィニシュライン前の平地もインナーでしか回せない状態で終了。。

私はこんななんで結果はボロボロ・・・約10万も使って沖縄まで何しに来たんだろうか？

パラボラ最上位はチャンプの3位！！さすがでした！！

レース後自走で宿泊先に移動。


                        1. +

距離:179.26 km、カロリー:3,882 C、平均気温:28.3 °C、移動時間: 6:50:01、平均移動速度:26.2 km/h、最高スピード:78.3 km/h、高度上昇値:2,151 m、最高高度:327 m、平均心拍:129 bpm、最高心拍:180 bpm、平均バイクケイデンス:76 rpm、最高バイクケイデンス:156 rpm