2011走り納め

朝起きたら腰に違和感、1/1の天気予報は午前中は弱雨。よって登山は中止に。。。

気分変えて　今日は天気が良さそうなので今年1年の走り納めに。

AM10時外気温2℃　寒いのでLSDペースで。

グローブ、シューズカバー換えてからこの位の温度なら全然大丈夫。

サイコン位置変更して成功だった、目線だけで画面を確認出来るようになった。

2週間振りに自転車乗ったけど、休みすぎで乗れない身体になってる。

地道にトレーニングしよう！！