平日朝錬
前後ライトを点灯しスタートしても手元足元は真っ暗、サイコンを常時点灯すればいいんだけど面倒くさいんで、そのまま登坂。
日曜以来の登りはやっぱり身体が重く感じる。
ラスト2kmの登りの入りが36×23T 350W〜だったのでこれを維持も、2分後には5倍の320Wに、3分後には踏めなくなって250Wまでタレタレ・・・
カーブミラーで変速し25Tにギヤを軽くしたら、ケイデンスも上がって300W〜に。
後はいつも通りにフィニッシュまで。
下界に降りてからお仕事開始も一日中忙しかった。
仕事終わりに腹が減ったし、某FM福岡コラボを朝から連呼してて気になっていたんで
近くの西うどんへ。
帰宅後は昨日に引き続き2014ツールの鑑賞。
赤いBIKEが気になってしようがない。
Canyon Aeroad CF SLX
メーカー直販でなくショップで買えるなら魅力的なんだけど。