2015-05-19 筋トレ トレーニング 今日はローラーなしで筋トレのみ:腹筋×100、腕立て×170。腹筋中から左膝がちょっと痛たかった、風呂から上がってPC作業しながらストレッチ。相変わらず変な感覚なので様子みていかないといけないかな?何か今日一日すごしたら、凄く疲れたのでもう寝よう。