リカバリー

自転車乗った次の日は腹が減ってしようがない、、、

朝食は少なめにして昼食は・・・炭水化物&タンパク質&炭水化物で暴食・・・

明日から炭水化物を減らしていこうと思ふ。。。

帰宅してから赤TIMEから黒TIMEへR-SYSを移植。

何が?どこが?良いのか?未だによく理解していないR-SYS。

平地はレーシングスピードの方がイイんだけど、登りと下りのフィーリングは断然こちらに軍配は上がる。

最初は見た目が「カーボンホイールっぽい」って軽い気持ちで買ったんだけど、買って良かったって今でも思う。

いい加減更新してなかったデータを各EDGE500転送。

明日もがんばろう。