平日朝錬2日目:今日はZXRS&R-SYSで。
スタートしてすぐウインドブレーカーを忘れたのに気付いたんで、途中止まって車からウインドブレーカーを取り出しポッケに入れて再スタート。
自転車が違うとこんなに違うの?ってくらいに軽い踏み心地でタイムもTCRの時よりも良かった。
下山途中の桜は満開。明日は雨桜か?綺麗だろうな〜?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- +
帰宅しTCRとZXRSでのデータを比較。
タイムはZXRSが良くて、TCRの方が平均パワーも最大平均パワー(20 分)も標準化パワー (NP)も強度係数 (IF)もトレーニングストレススコア (TSS)もワークも高かった。
明日は外で乗れそうなんで寝よzzZ〜〜〜