2013-05-28 てるてる坊主 トレーニング 逆さに吊るした てるてる坊主効果か?雨降りすぎ!!降るのは6/9だけでイイのに・・・(笑)今日も帰宅が遅くてローラーに乗れない。状況のせいにしても仕方がない・・・言い訳はしない!!限られた時間の中で出来る事を毎日ヤル!!今日も筋トレを何時もの腹筋×100、腕立て×100、腸腰筋トレを1セットのみ。明日がんばろう!!