朝起きるけど引き続き体調不良。でも少し腹が減ってるのでプレーンヨーグルト他を食べて2度寝。
AM10:00前再起床。微妙に身体がダルイので今日は自転車は止めにし、友人を誘って吉井の「まぁぼや」で昼食。
冷やし担々麺＋麻婆丼セットを注文。
冷やし担々麺はちょい酸っぱ甘くい 私は酸っぱくて甘い食べ物が苦手なのでこれは次回はないな。。。
帰宅後、再度昼寝。夕食食べる頃には大分頭もすっきりしてきたので何もしないのもなんなので、最近続けてる腸腰筋を鍛えるトレーニングを1セットだけ。
最近何か気合が入ってないな〜精進しなくては！！
