引き続き休養日

AM6:00起床　取り合えず腹が減ったのでランチパックとか色々食べた後再び就寝。

昼ごろ再び起床。気合を入れるために友人の美容室で短髪にして貰って談笑し帰宅。

帰宅後、自転車のディレイラーの作動確認等の確認。

夕食後、出来るだけ補給したいのでプレーンヨーグルト400g＋玄米ブラン＋薄皮つぶあんぱん食べながら糖分補給に焼酎をロックで。。。

明日参戦するイワイスポーツサイクル主催　耳納連山ヒルクライム　第1戦[パラボラ] 。

コンペティションにエントリーしたけどどうなるかな〜？

参加人数は少な目だけどレベル自体は凄く高い！！ハイレベルのサイクリストの本気のヒルクライムを拝めるイイ機会。

2012　ヒルクライム初戦、気後れしないで自分の力を出し切って楽しんでこよう！！