飲み会につき休養日。

夜は歓迎会は食べ放題、飲み放題の店。まあ2時間の時間勝負の店。

この間の件があったせい？で、お酒は程ほどにしなさいと指導があったので、500ccのグラスでビール4杯、ハイボール1杯、日本酒適量で主は食いに走って終了。久々に夜に相当カロリー摂取してちょっと後悔後にたたず。。。たまにはいいかと自分に言い聞かせる。。。

こんなんだから体重が落ちないんだろうと少し反省。