身体メンテ。

2日間ほぼドライフードしか食べてなかったので白米＋ガッツリ食べたかったので、昼食は同僚と久留米の鉄板焼きの「まるび」へ。たまに食べるとやっぱり美味い！！

夜は予約していた日田市内の整体「えがお快福倶楽部」へ。

ここに通い続けて腰への不安はなくなった。他にも色々と身体について教えて頂ける。

身体を触るだけで色々と分かる先生は凄い！！

帰宅後、トレーニングOFF　久々に焼酎飲んで早めの消灯。