初雪

12月に入って平野にも初雪が。

一昨日走った英彦山TTへの道も路面凍結。英彦山TTの走り納めが出来て良かった。

家路　小腹が空いたので吉井の大砲ラーメン　昔ラーメン大盛↓

今日のトレーニングは腕立て×100、腹筋×50、スクワット×100のみ。

そろそろ固定ローラーの選定に入ろう！！