終日所内で仕事が出来たので、予定通りに事が進み無事帰宅相棒と散歩の後は、サクッと用意しローラーへ現状状態の出来る事と出来ない事は大凡把握出来たんで出来うるメニューをこの間の外走で実感してたのが、踏めない左脚の現状と心臓なので、左脚メインで…

帰宅し相棒と花火を見上げながら散歩夜風が心地良い