昨日の夜は体調良くなかったけど、相変わらずビール＆ウイスキー飲んで寝たら チョイ復活！！今日も お昼はラーメン「明日香 久留米小森野店 」↓う〜ん。￥500。もう行かないかな？回りに他あるし・・・今日のトレーニングは腹筋×50 腕立て×100 スクワット×1…