2012-01-04 連休最終日 昼位から雪が。。。部屋でだらだらとしながら普段やらない事をやりつつ。。。自転車のポジション再考&メンテナンス。トレーニングはいつもの腹筋×50、腕立て×100、スクワット×100のみ。