この間やってしまった左脹脛の肉離れから痛みもほぼなくなったんでジョギングへ いつものバイパスルートへ 5分切るほどのペースで順調に推移も7km手前で再び痛みが再発 ここからショートカットし帰路へ 寒くなると肉離れの原因となりうるとは聞くがどうなん…