2019-09-05から1日間の記事一覧

ジョギング　23km

ジョギング

今度約20kmを走る予定なんで、走れるか？不安な面もあり実走へいつものバイパスルートから延長し夜明で折り返し終始ペースを上げずもラストのバイパスの登りの2kmだけペースを上げてフィニッシュで計23km 意外と走れた