2018-10-01から1日間の記事一覧
帰宅後、サクッと着替えて着替えて外走へ外気温的には18℃付近、右脹脛に張りが感じられていたけど、ペースを落として走っていたら少し改善してきたので続行河川敷コースを亀山公園手前で折り返した付近で左脹脛がピキっとなって歩行不能で、あ〜あ やってし…
帰宅後、サクッと着替えて着替えて外走へ外気温的には18℃付近、右脹脛に張りが感じられていたけど、ペースを落として走っていたら少し改善してきたので続行河川敷コースを亀山公園手前で折り返した付近で左脹脛がピキっとなって歩行不能で、あ〜あ やってし…
