昨日1h走った反動か？少しの両脚に疲労感PM8:30 帰宅し回復走がてら着替えて河川敷コースへジョギング終始フォームの意識踵が先に付かない様に膝と踵が直角にって？？？ちょっと・・・横に鏡がないとチェック出来ないんだけど、、、計アップダウンを含めて40…