2015-08-18から1日間の記事一覧

平日錬

今日は平日休み、いつも通りAM6:30に起き、昨日用意していた690mmにサドル高を調整していたTCRに着替えてから外走へ。昨晩、久しぶりに日本酒飲んだせいか?身体中が重い・・・途中の7で朝食買って強制的に補給。目的地は椿ヶ花HCコース、到着しスタート。L4…