2015-08-02から1日間の記事一覧

日曜朝錬〜ファンライド+夜須高原

AM5:00起床、赤霧が美味しくて呑みすぎで朝一から脱水状態。着替えて自走で移動。とにかく汗をかきたかったのでパワーというよりケイデンス115rpm〜で久留米市内まで1h10min。ここまで750mlのボトル1本飲んでも喉がカラカラなので7によってコーラで糖分補給…