いつもの時間に起床し自走で移動。右膝痛は治まったけど、今度は左の膝が何か痛い・・・路面に映し出される自分のフォームを確認しつつサイクリングペース。片の瀬〜大城間のL6メニューなしで集合場所まで。今日の参加者は19名。3班に別れて朝錬開始。明日が…