2015-06-20から1日間の記事一覧

土曜朝錬

早めに出社なので、朝錬前の朝錬。メニューは往路の向かい風を利用してのブラケット持って前面投影面積を意識してエアロポジションで L6 体重の5倍目安で。 7本やっての平均は329W・・・相も変わらず上がらず、上昇する兆しもなく低空飛行中。過去のデータと…