2015-06-10から1日間の記事一覧

L4×20分

昨日からの腰痛は日中酷く具合が悪くなってきて気持ちが悪かったけど、昼過ぎから大分良くなってきて帰宅する頃には腰が曲がるまで改善。ちょっと帰宅が遅くなったけどローラーへ。昨日に引き続き洋物DVD見ながらテンションを上げてスタート・・・って、興奮…