帰宅し、ローラーに乗る前にクリート位置を1目盛り深く爪先よりに調整。アップ中から回しやすい、、、右の窮屈感もよりいっそう解消された感。私はケイデンスが高めなのでクリート位置は深い方がイイのかな？アップ中から凄く回しやすいのでパワーも上がって…
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