今週は負荷を掛けて乗ってないから土曜朝錬の前に自主錬をって寝る前まで決め込んでいたけれど・・・定時AM4:30のアラーム、、、AM5:00のアラーム・・・AM5:30のアラームで何とか起きれた。。。自転車に乗りたい欲よりも＜睡眠欲が勝ち。疲労感とかよりも気…