2015-02-12から1日間の記事一覧

タバタプロトコル

今月に入ってから帰宅が少し遅く、それにしたがってトレーニングの時間が限られてしまってるって、言い訳するのは簡単。目標に対しての時間管理をやりくりしていって、時間を作るのが上手い人ほど結果を出しているという現実。今年が実業団登録するのは最後…