定時起床して蒸しパンとバナナ食べてから着替えてシューズを履きたいんだけど左の小指が圧迫してやっぱり痛いけど我慢し自走で出発。サドルを一番後ろに後退させた効果で踏み込むポイントを後ろにできたけど、ブラケットまでが少し遠く感じたけど肩甲骨スト…
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